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16 événements
Le
vendredi
21
nov.
2025
NATURE - Footing 25min - 3 x 8min allure seuil récupération 2min dans le stade - RAC 5min
à 18h15
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Le
dimanche
23
nov.
2025
[Non encadré] - 1h15 footing
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Le
lundi
24
nov.
2025
PISTE - Footing 25min - PPG - 12 x 200m récupération 100m (allure VMA) - RAC 5min
à 18h45
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Le
mercredi
26
nov.
2025
PISTE - Footing 30min - 2 séries de 10 x 30/30 récupération 1min entre les séries (allure 5km) - RAC 10min
à 18h15
Lire la suite
Le
vendredi
28
nov.
2025
ROUTE - Footing 25min - PPG - 2 x 10min récupération 2min30 (allure seuil) - RAC 5min
à 18h15
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Le
dimanche
30
nov.
2025
[Non encadré] - parking brette avec séance des bois au-dessus du stade (parcours) 1h15
Lire la suite
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