Les évènements passés

73 événements

Le lundi 05 oct. 2026

renfo - Gammes piste - Emom Abdos planches - 3 tabatas Jambes - Tabata pompes et supermans. Etirements

de 18h45 à 20h15

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Le lundi 05 oct. 2026

10x 1'-r45" VMA100

à 18h45

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Le lundi 05 oct. 2026

TEST VMA

de 18h45 à 20h45

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Le dimanche 04 oct. 2026

Les foulées d'Etival

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Le dimanche 04 oct. 2026

Trail du val d'Huisne

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Le samedi 03 oct. 2026

Trail des Jasnières

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Le vendredi 02 oct. 2026

Route 8 à 10x500 AS10

à 18h15

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Le mercredi 30 sept. 2026

Piste 12x200 VMA100 r'100m

à 18h15

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Le lundi 28 sept. 2026

Renfo Gammes sur piste - Exo sur tribunes Salle, Abdos, Tabata jambes1 Différents squats,Tabata jambes2 encore squats chaise - Pompes et exos élastiques fessiers Etirements

de 18h45 à 20h15

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Le lundi 21 sept. 2026

Renfo Gammes sur piste - Exos sur tribunes Salle, Abdos, 2 tabatas Tabata jambes1 chaise sissy squat fentes Tabata jambes2 sissy squat sol exos psoas et adducteurs Etirements

de 18h45 à 20h15

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renfo - Gammes piste - Emom Abdos planches - 3 tabatas Jambes - Tabata pompes et supermans. Etirements

10x 1'-r45" VMA100

TEST VMA

Les foulées d'Etival

Trail du val d'Huisne

Trail des Jasnières

Route 8 à 10x500 AS10

Piste 12x200 VMA100 r'100m

Renfo Gammes sur piste - Exo sur tribunes Salle, Abdos, Tabata jambes1 Différents squats,Tabata jambes2 encore squats chaise - Pompes et exos élastiques fessiers Etirements

Renfo Gammes sur piste - Exos sur tribunes Salle, Abdos, 2 tabatas Tabata jambes1 chaise sissy squat fentes Tabata jambes2 sissy squat sol exos psoas et adducteurs Etirements

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