Renfo DOJO Marche fermier 3t, squat 1t, fentes 1t-corde à sauter-abdos-exos sols-russian twists- Tabata squat ball-squat serré lent Tabata mollets, solaire static D G, Mollets gastro TABATA KB swing/main, KB tirage/main TABATA squat sur une jambe D G.

Le lundi 02 mars 2026 à 18h45